spánek | Deník Alarm
Stručná historie vyčerpanosti. Frontální útok dvacátého století na náš spánek
Překonání vlastní únavy i při plném vytížení jsme zvyklí chápat jako znak úspěchu a sebekontroly. Možná je ale na čase říct, že už nemůžeme.
Spánkový byznys roste. Britská aplikace je účinnější než terapie
Britská aplikace Sleepio dokázala během šesti týdnů pomoci se zlepšením spánku více než polovině uživatelů. Na problémech se spaním vydělávají firmy po celém světě.